Psycholog · Psychoterapeutka · Bydgoszcz
Jestem psychologiem, terapeutką i trenerką z ponad piętnastoletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, które mierzą się z życiowymi kryzysami, trudnościami emocjonalnymi oraz wyzwaniami w relacjach. Na co dzień pracuję także jako nauczyciel akademicki na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego, na Wydziale Psychologii. Wspieram moich pacjentów zarówno w momentach załamania, jak i w procesie stopniowej odbudowy i rozwoju – osobistego oraz zawodowego.


O mnie
Jestem psychologiem, terapeutką i trenerką z ponad piętnastoletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, które mierzą się z życiowymi kryzysami, trudnościami emocjonalnymi oraz wyzwaniami w relacjach. Na co dzień pracuję także jako nauczyciel akademicki na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego, na Wydziale Psychologii. Wspieram moich pacjentów zarówno w momentach załamania, jak i w procesie stopniowej odbudowy i rozwoju – osobistego oraz zawodowego.
Obszary pomocy
Każda historia jest inna. Poniżej znajdziesz obszary, w których najczęściej towarzyszę osobom, które do mnie trafiają.
Jak wygląda terapia
Spotkanie, w którym poznajemy się i sprawdzamy, czy chcesz kontynuować.
Wspólnie określamy cel oraz kierunek pracy dopasowany do Ciebie.
Sesje w rytmie, który daje bezpieczeństwo i realną zmianę.
Podejście
W pracy łączę terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z podejściem humanistycznym oraz elementami arteterapii. Każdy proces dopasowuję do osoby, z którą pracuję.
Fundamentem jest dla mnie empatia, autentyczność oraz szacunek — bez pośpiechu i bez oceniania.

Dla kobiet
Specjalizuję się w pracy z kobietami w sytuacjach kryzysowych, zwłaszcza z tymi, które doświadczyły przemocy – psychicznej, fizycznej, ekonomicznej czy seksualnej – lub znalazły się w relacjach nacechowanych brakiem szacunku, zdradą czy uzależnieniem emocjonalnym. Pomagam odzyskać poczucie własnej wartości, godność, sprawczość oraz siłę do wyznaczania granic. Wspólnie tworzymy indywidualny, bezpieczny plan wychodzenia z kryzysu – krok po kroku, w uważnej i wspierającej relacji.
Doświadczenie
Psycholog, psychoterapeutka
Nauczyciel akademicki
Psycholog kliniczny
Trener biznesu, wsparcie psychologiczne
Refleksje z gabinetu na temat łączenia CBT z pracą humanistyczną i elementami arteterapii w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa po doświadczeniach traumatycznych.
Artykuł o odbudowie poczucia własnej wartości u kobiet po doświadczeniu przemocy psychicznej i emocjonalnej zależności.
O znaczeniu empatii, autentyczności i szacunku w procesie zmiany — inspiracje z podejścia humanistycznego.
Opinie
Trafiłam do Pani w najtrudniejszym momencie mojego życia, czując całkowitą bezsilność. Dzięki jej wsparciu udało mi się wyjść z toksycznej relacji i na nowo odnaleźć własną siłę. Pani psycholog ma rzadką umiejętność słuchania bez oceniania, co jest kluczowe dla kobiet z doświadczeniem przemocy. Pomogła mi odzyskać głos i postawić granice, których wcześniej nie potrafiłam obronić. Prawdziwa ekspertka od spraw beznadziejnych.
Polecam z całego serca! Pani Psycholog to osoba, która naprawdę słucha i rozumie. Od pierwszej wizyty czułem się swobodnie – ma dar tworzenia ciepłej, bezpiecznej atmosfery. Rozmowy z nią to nie tylko profesjonalna pomoc, ale także wsparcie od kogoś, kto szczerze się przejmuje. Dzięki jej pomocy wiele rzeczy w moim życiu stało się jaśniejszych. Każdemu, kto potrzebuje dobrego psychologa, gorąco polecam!
Z pomocy Pani Asi korzystałam w ramach projektu fundacji "Równik" i okazało się to być przełomowym doświadczeniem w moim życiu. Inaczej patrzę zarówno na siebie jak i na swój związek i wierzę, że przyniesie to wiele dobrych zmian na dłuższą metę.
Konsultacja przebiegła w atmosferze zrozumienia, empatii i życzliwości. Pani psycholog pomogła mi zrozumieć wiele mechanizmów w obszarze relacji, przekonań i schematów. Istotną dla mnie kwestią był także fakt, że Pani Joanna bardzo szybko odpowiedziała na moją prośbę dotyczącą potrzeby konsultacji psychologicznej. Ponadto spotkania odbywają się w pięknych wnętrzach "Kreacji", co niewątpliwie miało wpływ na komfort spotkania.
Kontakt
Gabinet
Pracownia Terapeutyczna Kreacje
20 Stycznia 1920 Roku 21/2Telefon
727 472 870